为什么抑郁症总是复发

　　人的心理变化是难以捉摸的，正是这些不确定的心理变化引发了抑郁症反复发作的复杂情况。

　　1.季节因素引起的抑郁症复发不容忽视：

　　抑郁症复发的原因有很多，其中常见的就是季节的变化。春季也是抑郁症的高发期，春季抑郁症复发的治疗也尤为重要。

　　2.情志刺激：

　　情志刺激也是诱发抑郁症反复发作的因素之一，外邪入侵，导致情绪异常情况发生，这是致病的基础条件;抑郁症复发与情志密切相关，所以抑郁症后不能因疾病已经就无所顾忌，必须避免情志刺激，保持生活、环境的稳定，尽量避免与他人发生冲突，如发生冲突一定要有个正确的对待，同时家人对患者的学习、工作、生活环境有个整体的安排，做到心中有数，防止过重的压力和精神刺激。既然一切都从头开始，就得慢慢来，让患者逐渐适应新的工作和生活环境，不能操之过急;

　　3.治疗上的单一：

　　每种治疗方法都有其利弊，只有根据的病情情况给予适当的结合，打组合拳才能兼治，迷信依赖某种单纯的治疗方法是不科学的。

　　抑郁症复发了不用太担心，过多的焦虑病情本身反而会加重病情，延误治疗，可以充分从之前治疗的过程中吸收长处，积极运用，争取一次更比一次好。