失眠了怎么办啊6种食疗方法能【11-26】
失眠了怎么办啊？有人说，吃西药好的快；也有人说，吃西药有副作用，还是中药好；还有人说，中药难以下咽，如果有食疗的方法比较好。那么，谁能为失眠患者提供真正的食疗方法呢？精神健康网在线医生在这方面拥有丰富的经验。1、五味鸽蛋：五味子50g煎汁、鸽 ...
查看更多失眠症病因介绍【11-25】
现代社会由于人们来自社会各方面的压力越来越大，而很多人又不知道该如何定期排解这些压力，久而久之就会使很多人患上失眠症这一心理疾病，从而给患者的身心健康以及日常生活都带来了很大的影响，要想失眠症，首先就要了解失眠 ...
查看更多如何处理严重失眠【11-24】
很多人都是由于在失眠早期没有进行及时的调节和治疗，以至于错过了失眠的比较佳治疗时间，导致轻微性失眠发展成为严重失眠症。相对于轻 微失眠来说，严重失眠在治疗时间和治疗难度上都要大很多。那么，广大的严重失眠患者到底该如何处理自己的失眠问题 ...
查看更多自我治疗对失眠很有帮助【11-23】
失眠是众多失眠症患者的梦想，其实要实现这个梦想并不难，患者只要找到正确方法并加以坚持即可。然而在现实中很多失眠患者都在为寻找失眠的方法而绞尽脑汁。针对这种情况，找寻比较适合自己的调整方式是比较重要的。只有这样才能达到因地制宜的治疗效果， ...
查看更多人为什么会失眠【11-22】
人为什么会失眠呢？这个问题一直困扰着失眠患者。睡眠是一种复杂的生理现象，而且很容易受各种因素的影响。如果受到某些干扰而引起睡眠不足，就称为失眠。 在人们的日常生活中，失眠大致可 ...
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