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失眠症有何表现

    现代人的生活规律都是非常乱的,这样的现象导致了失眠症的出现,那么失眠症有何表现呢?

    失眠症的表现:

    1.睡眠浅:患失眠症一般睡眠都很浅,而且,这种情况的患者一般都会自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

    2.晨昏颠倒:晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现,这类型有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

    3.失眠:失眠症状的持续时间一般是一个月,而且慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。

    温馨提示:对于失眠症的症状大家一定要了解一下,因为失眠症对人们的身体危害是相当严重的,所以发现自己患了失眠症一定要及时治疗。

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