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恐惧症治疗方法

  恐惧症治疗方法:   勇敢地面对恐惧。医生要对患者进行耐心的解释和心理疏导,使他们明白,产生恐惧的某些人、物或者情景,是他们自己的主观想象,是自己吓唬自己。如果心理疏导不起作用,医生就要强迫患者直接面对他感到恐惧的对象,借助强大的心理刺激进行强迫治疗。让患者逐渐能够面对这些特定的人、物或者情景。    接受并容纳产生恐惧的映像。就是每当引起恐惧的对象出现的时候,在医生或家人的帮助下,患者可以做出抑制恐惧的反应。时间长了,恐惧感就会慢慢地削弱。   学会转移注意力。转移注意力虽然是对恐惧的暂时逃避,但是这样做可以消除患者的恐惧心理,如果患者能够很好地运用此法,就可以逐渐减少恐惧产生的次数。   要不断地鼓励自己,努力获取克服恐惧的成就感。 推荐阅读:恐惧症的症状   恐惧症的主要原因就是胆小,怯懦,所以在面对我们害怕的东西的时候,要学会勇敢面对,锻炼自己的心理承受能力,这样渐渐地,你就会发现,其实这些都没有什么可怕的哦。 本文章链接地址:http://www.jdw0531.com/kjz/477.html


医院概况

济南远大中医脑康医院是经卫生部门审批建立的脑科专科品牌医院。医院拥有多位主任、副主任医师坐诊,临床诊疗经验丰富,医院树立以病人至上、费用合理的原则,打造医师型专业脑科医院...[详细]

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