焦虑症的发病原因有哪些

　　焦虑症是一种常见的情绪障碍，患者常常会有心悸心慌、莫名其妙的恐惧不安，或者坐立不安、心神不定等，有的患者甚至会有涉死感。焦虑给患者带来的干扰远远超出一般的紧张给人带来的影响。那么是什么导致焦虑症的产生呢?下面让我们一起看看焦虑症的发病原因。

　　焦虑症的主要病因有哪些：

　　，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。

　　第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

　　第三、神经回路假设，2007年，科学杂志《自然》发表了中科院上海生科院神经科学研究所客座研究员、美国杜克大学冯国平的研究成果，首度揭示了强迫、焦虑和压抑的生理机制，指出“皮质-纹状体-丘脑-皮质回路”出现信息传导不畅是产生焦虑、压抑、强迫的病理原因，而在清华大学出版社的著作《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》中也进一步指出强迫焦虑是心灵呼吸的哮喘症，发明了以此原理开发的缓解焦虑、解除痛苦的心理自助方法，以上说明神经回路信息传导不畅与焦虑症相关。

　　以上几点是焦虑症发病的主要原因。焦虑症患者平时可以在焦虑时练习深呼吸、展开丰富想象来放松精神，将注意力从焦虑点上转移，这样可以缓解焦虑的情绪。